ေနပူပူမွာ ေရငတ္လြန္းလုိ႔ ေခ်ြးထြက္လြန္းလို႔ ဓာတ္ဆားေရ ေသာက္မယ္ ဆုိ ဒါေတြကုိ သတိထားပါ…

2230
5K Shares

ေနပူပူမွာ ေရငတ္လြန္းလုိ႔ ေခ်ြးထြက္လြန္းလို႔ ဓာတ္ဆားေရ ေသာက္မယ္ ဆုိ ဒါေတြကုိ သတိထားပါ…

royald

ေနပူပူမွာ ေရငတ္လြန္းလုိ႔ ေခ်ြးထြက္လြန္းလို႔ ဓာတ္ဆားေရ ေသာက္ေတာ့မယ္ ဆုိရင္ ဒါေတြကုိ သတိထားပါ။

ဓာတ္ဆားမႈန္ ႔ေရေဖ်ာ္ ေသာက္ေတာ့မယ္ ဆိုရင္ သတိထားပါ။

ဓာတ္ဆား ဆိုတာ ဘာလဲ ၊ ဘာအတြက္ သံုးတာလဲ။ ဓာတ္ဆားမႈန္႕ (Oral Rehydration Salts) ဆိုတာ ဝမ္းပ်က္ ဝမ္းေလွ်ာျခင္းနဲ႕ အေၾကာင္း အမ်ိဴ းမ်ိဴ းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ရွိတဲ့ ေရဓာတ္နဲ႕ ဓာတ္ဆားမ်ား ေလ်ာ႕နည္းျခင္း အတြက္ ေရနဲ႕ ေဖ်ာ္ေသာက္ တာပါ။ ယခုလို အလြန္ ပူျပင္းတဲ့ အခ်ိန္မွာ ေခြ်းထြက္လို႔ ဆံုးရံႈးသြားတဲ့ ေရနဲ႕ ဆားဓာတ္ေတြ ျပန္လည္ ျဖည္႔တင္းဖို႕ အေကာင္းဆံုး ေဆးမႈန္႔ ျဖစ္ပါတယ္။

ဘယ္လိုဓာတ္ဆား ေသာက္ရင္ အေကာင္းဆံုးလဲ

royald

ျမန္မာႏိုင္ငံ ေဆးဝါး လုပ္ငန္း စက္ရံုက ထုတ္လုပ္တဲ့ ဓာတ္ဆား ၊ ႏိုင္ငံတကာမွ တင္သြင္း ေရာင္းခ်တဲ့ ဓာတ္ဆားမ်ိဴ းစံု ၊ အျပင္ ေစ်းကြက္ထဲမွာ ရိုးရိုးဓာတ္ဆားမ်ား ၊ သစ္သီးစံု ဓာတ္ဆားမ်ား… အမ်ားအျပား ေရာင္းခ်ေနၿပီး တမ်ိဴ းနဲ႕တမ်ိဴ း အာနိသင္ သိသာစြာ ကြာျခားျခင္း မရွိပဲ အားလံုး ေကာင္းၾကပါတယ္ ။ အရည္အေသြး ျပည္႕ဝၿပီး ၾကာရွည္ အထားခံ တာကေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံ ေဆးဝါးစက္ရံု (MPF) က ထုတ္တဲ့ ဓာတ္ဆားပါ ။

ဓာတ္ဆားထုတ္ ဝယ္ရင္ ဘာေတြ သိထားသင့္လဲ

royald

ဓာတ္တားထုတ္ဝယ္တဲ့အခါ ပထမဆံုး ၾကည္႕သင့္ တာက သက္တမ္း ကုန္ဆံုးရက္ (Expiry date) ပါ။ Date ေကာင္းတာနဲ႕တင္ မၿပီးပါဘူး။ လတ္ဆပ္မႈ႕ရွိ ၊ မရွိ လႈပ္ၾကည္႕ရ ပါမယ္။ ကပ္ေနရင္ (သို႕) အထဲက အမႈံ႕ အေရာင္ေျပာင္း ေနရင္ လံုးဝ မေသာက္သင့္ ပါဘူး။

ဘယ္ေရနဲ႕ေဖ်ာ္ရမလဲ

royald

ဓာတ္ဆားတထုတ္ကို ေရက်က္ေအး (သို႔) ေရ တစ္လီတာ ၊ ေရသန္႕တဗူးနဲ႕ ေဖ်ာ္ရမွာပါ ။ သတိထားရမွာက ေရေႏြးနဲ႕ မေဖ်ာ္ရ သလို ။ ေရခဲေသတၱာထဲ ကေရေအးနဲ႕လဲ မေဖ်ာ္သင့္ ပါဘူး ။ ဓာတ္ပ်ယ္သြား တတ္လို႕ပါ ။

ဓာတ္ဆားထုတ္ကို ဘယ္လို ထားသို ရမလဲ

royald

ဓာတ္ဆားထုတ္ကို ေအးၿပီးေျခာက္ေသြ႕တဲ့ ေနရာမွာ ထားသိုရမွာ ျဖစ္ၿပီး ၊ ေနေရာင္ျခည္ တိုက္ရိုက္ထိေတြ႕တဲ့ ေနရာေတြမွာ မထားသင့္ ပါဘူူး။ ဓာတ္ဆားရည္ကို ေဖ်ာ္ၿပီး ၂၄ နာရီအတြင္း ကုန္ေအာင္ ေသာက္ရမွာျဖစ္ၿပီး ၂၄ နာရီထက္ ေက်ာ္သြားတဲ့ ဓာတ္ဆားရည္ကို သြန္ပစ္ရ မွာပါ ။

တေန႕ ဘယ္ႏွစ္ထုတ္ ေသာက္ရမလဲ၊ ဘယ္လိုလူေတြ မေသာက္ရဘူူးလဲ

royald

ပံုမွန္အားျဖင့္ဓာတ္ဆားကို တစ္ရက္အမ်ားဆံုး ၂ ထုတ္သာ သံုးသင့္ ပါတယ္ ။ ၂ ထုတ္ထက္ ပိုေသာက္မိရင္ ခႏၶာကိုယ္က ပိုေနမဲ့ ဆားဓာတ္ကို မစြန္႕ထုတ္ႏိုင္ပဲ ေသြးတိုးေရာဂါ ျဖစ္တတ္လို႕ပါ။

ဓာတ္ဆားထုတ္ကို ဆီးခ်ိဴ ေသြးတိုးရွိသူေတြ ဆရာဝန္ ညႊန္ၾကားခ်က္နဲ႕မွ ေသာက္သင့္ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တန္ေဆး လြန္ေဘး ဆိုသလို ေခြ်းထြက္ အလြန္မ်ားတဲ့ ယခုလို ေႏြရာသီမွာ ဓာတ္ဆားထုတ္ ေသာက္တဲ့ အခါ ဆင္ျခင္စရာေလး ေတြကို က်န္းမာေရး ဗဟုသုတအေနနဲ႕ တင္ျပလိုက္ရ ပါတယ္​ ။

တခုခု ရရင္​​ေက်နပ္​တယ္ က်န္းမာေရးအတြက္ ေဆးတခြက္

Facebook Comments
5K Shares